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22 août 2011 1 22 /08 /août /2011 08:00

A l'heure où tu liras ces mots, je serai en vacances avec toute ma smala ! Je ne pourrai donc pas répondre aux commentaires mais on va essayer de meubler un peu pendant ces 15 jours.

 

chaussons-couronne.pngOn commence donc en ce lundi 22 par un bon plan comme je les aime : un bon plan pour ma bourse et pour la tienne ! Depuis quelques semaines, tu peux voir à droite sur la page du blog une bannière "Cie Kids". Cie Kids (Couic Kids) est une e-boutique de chaussures pour bébés et enfants.

 

Je serais franche avec toi, la Fève n'a pas encore testé les chaussons et chaussures souples Cie Kids, elle est encore trop petite (chaussons à partir de 6 mois), mais c'est prévu pour la rentrée, je ne manquerai pas d'en faire un billet. Même si je n'ai pas testé, j'aime beaucoup cette boutique, non seulement pour les modèles mais pour leur souci et leur respect de la physiologie des petons. Si tu es bien informée, tu sais qu'il y a belle lurette qu'on ne met plus des "écrase-merdes" aux pieds des bébés qui commencent à marcher, sous le prétexte idiot de "maintenir fermement la cheville". D'ailleurs, on n'est même pas obligé de chausser un bébé, hein, rien ne vaut le contact direct avec le sol ! MAIS, si on en a envie, il vaut mieux opter pour des chaussons/chaussures souples et ergonomiques qui accompagnent au mieux les pas de l'enfant.

 

Va vite voir leur site ! Mais attends avant de faire fumer ta carte bleue ! Une petite réduc' ça te dit ?? Oui ? Donc, je t'annonce qu'à partir d'aujourd'hui commence une série de réductions à ne pas louper.

 

Pour cela, rends-toi sur la page Facebook de Cie'Kids où se trouve un onglet "codes exclusifs" dédié... Il suffit de cliquer sur "J'aime" pour voir apparaître les codes qui te donnent droit à : 

 

2 ARTICLES achetés = -20% de réduction
3 ARTICLES achetés = -30% de réduction
4 ARTICLES achetés = -40% de réduction

 

Voilà un bon plan spécial rentrée pour chausser ton bébé ou ton bambin ! Bon shopping !

 

chaussons-coeur-300x208.pngJ'A-DORE !!! 

 

P.S : Y'a pas que des modèles fille hein. Mais là, c'est un peu d'actualité pour moi ! Je te laisse j'ai apéro ! 

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5 août 2011 5 05 /08 /août /2011 09:00

En attendant le retour du Grand Haricot (probablement encore plus grand et tout bronzé), je m’attelle à la tâche qu’il m’a confiée en son absence : lui trouver un maximum de trucs à lire et 2-3 abonnements à des magazines jeunesse pour l’année.

J’ai la chance d’avoir (pour l’instant) un gamin qui ne squatte pas trop la console et l’ordi (les deux sont interdits dans sa chambre et la consommation est régulée = pas en semaine) et qui adore lire. Depuis tout petit, je l’abonne à des magazines. Tout petit, il aimait recevoir SON magazine dans notre boîte aux lettres et en grandissant, il aime squatter son lit avec une bonne BD ou la feuille de chou de son choix. Chaque année, nous lui laissons le choix et chaque année il en redemande.

 

Hors de question pour moi de me ruiner, je te rappelle que j’entre dans la case chômage pile pour la rentrée des classes. Grâce à ce blog, j’ai connu Toutabo, les rois de l’abonnement magazine (de toutes sortes et pour tout public), oui, mais de l’abonnement magazine MOINS CHER. Et crois-moi, y’a du choix puisque Toutabo te propose plus de 900 abonnements magazine différents. Chez nous, dans leur catalogue, il y en a pour tous les goûts : 100% PSG pour mon mari et moi, Picsou pour le Haricot, des petits livres sympas pour la Fève et des magazines de couture pour moi (pour le jour où je saurai dompter ma machine, c’est pas gagné !).

 

Mags-Patchwork.jpg

 

L’année prochaine c’est le collège pour le Haricot et j’ai envie qu’il élargisse un peu son horizon, qu’il soit plus au fait de l’actualité. Il en aura besoin pour ses différents devoirs et toutes ces nouvelles matières qui entreront dans son programme de sixième. Bon, inutile de te préciser que je ne lui ferai pas lire Le Parisien ni Le Monde hein. Il lui faut un journal de son âge. Sérieux mais pas ennuyeux. Pour ado mais pas trop cul-cul, ni grossier.

 

L’année dernière, son école avait souscrit un abonnement à «Le Petit Quotidien ». Il aimait bien ce journal parce que l’info est traitée de manière suffisamment compréhensible pour un ado (avec des images, dixit le principal intéressé) sans pour autant être racoleuse ou vulgaire (c’est pas trop le cas de la télé parfois…).

 

 

 

Petit-quotidien.jpg

Le Petit Quotidien c’est à partir de 7 ans et jusqu’à 12-13 ans, au-delà, ça me semble limité. Ce sera probablement la dernière année qu’il lira sa feuille de chou puis il passera à autre chose.

En attendant, dans son journal il trouve de l’information sur ce qui se passe dans le monde : les initiatives écolos, l’actualité, des situations insolites traitées avec humour, un peu de géographie…

 

Un journal que je te recommande donc vivement pour tes loustics plus ou moins grands.

 

Et, toute l’année, plus de 900 abonnements pour toute la famille et à prix minis chez Toutabo. J’insiste sur les prix mini, parfois jusqu’à -50% !

 

Bonne lecture !

  

  

En partenariat avec Toutabo

 

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19 juillet 2011 2 19 /07 /juillet /2011 16:02

Les Contes de la Nuit

 

Vu le temps qu'il fait, les places de ciné seront les bienvenues non ?

 

Mes heureuses gagnantes sont :

 

Chris43

Caro du 34

Stéphaline

 

Choisies par Monsieur Nanou himself avant son départ pour un autre foutu déménagement le boulot ! Vite, vite, transmettez-moi vos coordonnées à contact(at)leshumeursdenanette.fr

 

Je les transmets à l'agence organisatrice qui vous enverra vos entrées !

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7 juillet 2011 4 07 /07 /juillet /2011 08:00

  

Les-Contes-de-la-Nuit.JPGAujourd'hui, je t'offre une chouette occasion de faire coup double : occuper/éveiller ton gamin et aller te reposer (et t'éveiller toi aussi) à la fraîche dans une salle obscure et climatisée !

 

Un ciné en tête à tête avec le petit pour trois de mes lecteurs chanceux ! Pour aller voir "Les Contes de la Nuit", le nouveau film en 3D de Michel Ocelot, le créateur de "Kirikou" et du magnifique "Azur et Asmar". Beaux dessins et jolies histoires vous attendent dans les salles obscures à partir du 20 juillet.

 

Le pitch de ce très joli film : Un petit garçon, une petite fille et un vieux technicien se retrouvent chaque soir dans un vieux cinéma qui recèlent plein d'histoires et de merveilles. Là, ils s'amusent et se déguisent pour vivre et jouer toutes les histoires dont ils ont envie..."

 

On sort un peu du dessin animé classique comme dans tous les films de Michel Ocelot et ça me plaît bien. Tout est fait dans ce film pour éveiller petits et grands : couleurs, voix, musiques et originalité des histoires...

 

Plusieurs histoires dans un même film pour le plaisir des yeux et tout ça en 3D ! Un petit aperçu en images :

 

 

Pour gagner les 6 places en jeu (3x 2 places), je t'invite à me raconter une "histoire de la nuit" sur toi et ton enfant. Un réveil comique au milieu de la nuit, le récit d'un rêve qu'il aurait fait, un délire de somnambule... tout est permis, du moment que tu publies ton récit dans les commentaires ! Tu n'es pas obligé de faire rire, il faut juste que ce soit original... et vrai ! Le jury des Nanou's composé de Monsieur Nanou, de moi-même et du Haricot (de retour le 15 juillet) choisira les 3 histoires qu'il a préférées !
Vous avez jusqu'au 17 juillet à minuit pour publier vos histoires. Les résultats du concours seront publiés le mardi 19 juillet. Au boulot les noctambules cinéphiles !
Ah, au fait, la Fève a trois mois aujourd'hui !
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15 juin 2011 3 15 /06 /juin /2011 14:00

Pour-Blog-Maman-fille.jpg

Je savais bien qu'un jour je me la raconterai façon Top Chef avec le terme "revisité"... Hé hé hé !

 

Tu sais déjà que je suis une frometon-addict, j'en ai déjà parlé (même que ça t'intéressait vachement hein ?) et si tu parcours la rubrique "Nanette en cloque" tu liras que pendant la grossesse, je bouffais du chèvre (ou autre) même au p'tit dèj' (maintenant je carbure au beurre salé). Le fromage et moi, c'est un peu une histoire d'amour. Il faut bien quelque chose à manger avec le verre de rouge...

 

Lou Perac, le fromager qui kiffe les brebis, a décliné le fromage de brebis (goûteux comme du chèvre mais bien plus doux) en mousse façon fromage frais. Ni une, ni eux, je me suis fendue d'un petit trajet à Carouf Market, rayon frais (avec bébé en écharpe tellement il caille !) pour en acheter une boîte et tester, histoire de savoir de quoi je parle.

 

Nous l'avons testé en famille hier midi. Globalement, on a plutôt aimé. Le Grand Haricot, pré-ado de service a aimé la présentation "fromage à tartiner", idéal quand on aime manger du fromage pour le goûter (c'est mon fils, je confirme) et la douceur de la mousse (il n'aime pas le fromage "qui pique").

Monsieur Nanou et moi l'avons testé le soir, décliné sous plusieurs recettes :

 

- En bouchées apéritives simplissimes :

* Mélanger un peu de mousse de brebis avec de la crème fraîche allégée (50-50) et de la ciboulette fraîche* et garnir une feuille d'endive avec ce mélange. Saupoudrer de miettes de pain d'épice si vous aimer le sucré-salé (j'aime pas, Monsieur Nanou a donc tout mangé), ou de chapelure.

* Sur un canapé, étaler une couche épaisse de mousse de brebis Lou Perac et ajouter une tomate confite dessus. Une pincée de basilic (frais ou pas). Ultra-simple et joli visuel.

* Dans un petit "verre à verrine" créer votre verrine perso : une couche de tomate confite émincée, une couche de mousse de brebis Lou Perac, une couche de courgettes (découpée en julienne et légèrement revenue dans de l'huile d'olive). OU : une couche de caviar d'aubergine, une couche de mousse de brebis et une couche de tomate confite.

 

- En tartine façon bruschetta ou en croque-monsieur :

* Sur une tranche de pain de campagne, frotter un morceau d'ail (pour donner un goût sympa qui ressort à la cuisson) puis étaler une couche épaisse de mousse de brebis. Ajouter une demi tomate coupée en dés, recouvrir de quelques gouttes d'huiles d'olive. Ajouter une tranche de jambon fumé (de Parme ou d'ailleurs) ou de lardons juste saisi à la poêle (la cuisson termine au four) et un peu de basilic pour la déco ! Enfourner à 180°C pendant 8 minutes (ou plus suivant ton four).

* Préparer un croque-monsieur revisité : sur la tranche de pain de mie, étaler la couche épaisse de mousse de brebis, puis une tranche de jambon de pays, idem pour la seconde tranche. On assemble, on parsème le dessus de fromage râpé et hop au four ! Une tuerie pour mari et fils pas difficiles. Une astuce pour maman pressée avec bébé accroché au sein.

 

- En moment complice de fin de repas :

* Couche tes mômes, prends ton mari et ouvre une bouteille de rouge (pas besoin de grand vin, un bon merlot ou un petit Caors feront bien l'affaire si tu n'es pas branchée oenologie). A l'arrache, ouvre ta boite de mousse de brebis Lou Perac et déguste-la avec du pain de campagne et un bon petit verre. Attention, si tu allaites, tu peux remplacer par du jus de raison (moins jouissif) ou boire une ou deux gorgées A DISTANCE d'une tétée (ou vérifie avec alcotest pour lait maternel, ça existe).Packshot-Lou-Perac-Mousse-de-Brebis.jpg

 

 

NE PARS PAS TOUT DE SUITE faire la popotte ! Lou Pérac met en jeu de supers voyages en Australie, en Irlande et en Aveyron ! Pour tout savoir, rendez vous sur le site http://www.brebiskimousse.com, mais attention, tu as jusqu'à fin juillet pour jouer, gagner et m'inviter à partir avec toi !

 

On se quitte avec une petite vidéo sympa made in Lou Pérac ! A bientôt et bon appétit !

 

 

 

 

 

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23 mai 2011 1 23 /05 /mai /2011 08:00

Billet indépendant rémunéré

 

Visuel-Pe-une-ulopeBagieu.jpg"On dit que j'ai de belles gambettes, c'est vraiiiiiii..." Si tu ne connais pas cette chanson, c'est pas grave, c'est pas un problème !

 

On le disait que j'avais de belles gambettes avant d'être enceinte, même que quand je me mettais en jupe, c'était la deuxième chose qu'on regardait (après mon 90 D !).

A partir du dernier trimestre, finito les belles gambas ! A la place j'ai eu deux infâmes poteaux avec au bout, deux énormes pieds qui ne rentraient plus dans RIEN. Véridique. J'a dû acheter des ballerines de taille 40... alors que je chausse du 38.

 

Rien de grave, je te rassure. J'ai juste hérité du combo de la mort rétention d'eau+oedème ! Avec toutes les sensations qui vont bien avec : sensation de jambes lourdes, du mal à marcher, l'impression que tout ton sang est concentré dans tes jambes. Youpi.

 

Impossible de prendre un quelconque veinotonique puisque j'étais enceinte (joies de la grossesse) et que la plupart contiennent des produits pas terribles pour le foetus. Et toutes les crèmes que j'ai essayées ont fait chou blanc (je précise que j'en ai essayé trois, dont une qui puait des pieds. Véridique).

 

Heureusement, les jambes et les pieds enflés, ça se calme après l'accouchement, mais pas complètement (toujours pas récupéré mon 38). Et le fait de piétiner de la cuisine à la table à langer n'arrange rien (seules les VRAIES marches sont efficaces contre les jambes lourdes).

Pour couronner le tout, j'allaite donc les produits chimiques ne passeront pas par moi.

 

Ô joie ! La marque RAP PHYTO m'a proposé de tester (comme d'autres copines aux grosses jambes) le nouveau gel tout beau tout nouveau : Rap Phyto, la solution jambes lourdes. Et, ô joie, JE PEUX le tester puisqu'il est recommandé aux femmes enceintes ou allaitantes.

 

Une fois n'est pas coutume, on a fait un test de couple, Monsieur Nanou, déménageur professionnel de son état, souffrant lui aussi des jambes à force de trimballer des pianos dans des escaliers en colimaçon. Ajoute à ça, une petite veine verte-violette sur son mollet (bien musclé, NDLR), qui traduit un petit souci de circulation veineuse (pauvre chou).

Autant le dire tout de suite : ça a bien fonctionné sur nous.

 

Déjà, rien qu'en sentant l'odeur, tu sais que tu vas avoir droit à un vrai effet fraîcheur. Ca sent la menthe (le menthol pour être exact) et l'effet est effectivement immédiat, comme quand tu prends un bain de pied bien frais... sauf que ça ne se réchauffe pas au bout de deux minutes, ça dure, ça dure...

 

La texture gel est bluffante: ça ne colle pas aux mains après application, ça ne laisse pas de film gras et ça pénètre très rapidement sur les jambes et les pieds. Tu noteras, chère lectrice, que, certes, ça ne laisse pas de film gras, mais ça ne te dessèche pas la peau des mains pour autant. Non, non, mains, jambes et pieds restent tout doux, ce qui n'est pas négligeable quand tu as une peau de croco comme moi !

Moi je l'ai adoré sur les pieds, Monsieur Nanou a préféré les jambes.

 

Le résultat ? Moi j'ai constaté un effet "jambes légères" indéniable et presque immédiat. La sensation de l'air sur la peau des pieds a le même effet qu'un bain de pied après application : ça décongestionne réellement et mes pieds désenflent réellement. 

La notice précise que le gel est applicable sur les collants si tu en portes. Je n'en porte pas, mais je l'ai testé sur mes bas, effectivement, ça ne colle pas et l'effet fraîcheur est encore plus long. L'odeur du gel qui reste sur les bas s'estompe en les passant sous l'eau.

La notice te précise aussi de bien laver tes mains après application, sinon l'odeur reste sur les doigts.

 

Tous les actifs du produits sont d'origine naturelle : marron d'Inde, petit houx, camarine noire (n'ai pas honte, moi non plus je ne connaissais pas ces trucs avant !).

 

Le gel est sorti au mois d'avril 2011 (comme ma fille tiens !) et on le trouve en pharmacie et parapharmacie, disponible en format "maison" de 150 ml et en format "voyage" de 40 ml.

RAP-PHYTO-GEL-150ML---40ML.jpg

 

Trêve de discours. Je l'ai testé le gel, je l'ai aimé... mais t'es pas obligée de me croire ! Donc, je te propose de le gagner sur mon blog. Ne me dis pas que c'est du déjà-vu chez les copines, je le sais. Tu as encore une chance de gagner, c'est ça l'important ! Pour cela, rien de plus facile, tu me laisses un commentaire genre "oui Nanette, je le veux ce gel !" et tu me dis si c'est pour toi, pour ton mec, ta soeur, ton frère, ta grand-mère (je suis curieuse je sais).

Il y a TROIS lots (un tube de 150 ml + un tube de 40 ml) à gagner.

Après, Monsieur Nanou te tirera... au sort, grande coquine va !!

 

Allez hop, tu as jusqu'au jeudi 26 mai, minuit ! Résultats publiés vendredi 27 ! Good Luck !

 

 

 

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26 avril 2011 2 26 /04 /avril /2011 08:00

Billet sponsorisé par un bébé cool et à l'aise dans son bain !

 

Flexibath.JPGQuand on vit dans un appartement de taille moyenne, avec déjà un enfant, le manque de place et les solutions pour en gagner deviennent notre obsession. Entre transat, lit, chaise haute, table à langer, baignoire et vêtements, comment tout caser sans que notre appart ne ressemble à une franchise Aubert ou Bébé 9 ?

 

Problème numéro 1 : le bain. La Fève vit chez nous depuis le 11 avril. Avec elle nous avons découvert les joies du bain dans notre micro-salle de bain. Pendant deux jours, elle a profité de notre petit lavabo, bien plus petit que les lavabos XXL de la maternité !

Pendant ma grossesse, lors de mes prospections, j'ai redécouvert sans plaisir que les baignoires de bébés sont énormes et prennent une place folle.

Aussi, quand j'ai découvert la baignoire pliante Flexibath de Babymoov, je suis allée la tripoter dans tous les sens dans le magasin bébé du coin.

 

A l'arrivée de la Fève, les membres de nos familles vivant le plus loin nous ont réclamé à corps et à cri une liste de naissance, chose que nous avons faite. J'ai bien sûr ajouté ma baignoire pliante. Par chance, c'est l'un des premiers cadeaux qui nous a été offert. Nous l'avons depuis quelques jours et... c'est le pied !

 

Ses + :

 

+ Le fait qu'elle se plie évidemment ! Nous la rangeons sans souci dans un coin de la salle de bain, un tout petit espace entre le mur et le meuble sous lavabo. Le matin, une fois dépliée, elle est ultra-légère. On la pose dans la grande baignoire - elle garde momentanément "ses plis", le temps que l'eau la remplisse et lui rende sa forme parfaitement rectangulaire - on la remplie et on y plonge notre petite brailleuse (qui a horreur d'être toute nue, comme tous les bébés). Ensuite... extase totale de notre sirène qui adore être dans l'eau (ça doit lui rappeler des trucs).

J'ajouterai qu'entre deux bébés, elle se range facilement, contrairement aux grandes baignoires, qu'on est souvent obligé de donner, faute de place pour stocker.

 

+ Le choix de couleur qui s'est élargi. Pendant ma grossesse, partout où j'allais, je n'en voyais que des vertes et des bleues. Il y a maintenant d'autres coloris bien vifs et originaux : rouge, vert, transparent, violet. La Fève en a une violette.

 

+ Sa facilité d'entretien. On rince bien et basta... sauf quand la chair de ma chair se soulage d'un magnifique caca jaune doré dedans, là un coup d'éponge s'impose.

 

+ Comme les baignoires "classiques", elle dispose d'un bouchon de vidange au fond, super pratique pour la vider sans se ruiner le dos.

 

+ Son prix, environ 40 euros en moyenne, selon les enseignes.

 

+ Sa matière. Elle est ultra solide, les parois sont suffisamment rigides. Elle se démarque des baignoires gonflables par sa solidité selon moi.

 

+ Sa taille qui en fait un parfait panier à linge une fois que bébé est grand.

 

 

Ses - :

 

- J'ai beau chercher je n'en trouve pas pour le moment, mais elle paraît petite pour tenir jusqu'aux 3 ans de l'enfant selon une amie.

Moi, je ne trouve pas, il suffit qu'il s'assoit, ou de le doucher debout dedans !

 

On la trouve dans toutes les bonnes enseignes de magasins de puériculture et aussi sur internet.

 

En bref, je recommande plus que vivement cette baignoire magique, si comme nous, ta salle de bain est de taille minipouss.

Mon conseil : acheter un transat de bain en complément. Pas cher et super pratique pour avoir les deux mains libres pour savonner et jouer avec bébé !

 

 

Après le bain, c'est plié !

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21 janvier 2011 5 21 /01 /janvier /2011 08:00

lumie30-1g.jpgHier, on parlait des troubles du sommeil pendant la grossesse et je te racontais que l'insomnie ne passe pas par moi depuis que je suis enceinte.

Je mets des plombes à m'endormir. J'ai beau lire, écouter les bruits de la forêt (mon homme déteste !), boire des tisanes, rien n'y fait. Au réveil, c'est pas joli-joli et c'est même pas la peine d'essayer de me parler. Même mon fils de 10 ans ne s'y risque pas. Parce que SORTIR du sommeil (surtout quand tu ne bosses pas), c'est pas évident non plus. Tu peux boire un bon café, encore faut-il aimer ça... J'ai essayer plein de "trucs", peine perdue.

 

Et pourquoi ? Parce que lire, boire de l'eau chaude et tous ces trucs-là, ça aide à lutter contre les troubles du sommeil mais pas vraiment contre les troubles liés à l'endormissement et au réveil. Cette phrase digne d'un bouquin n'est pas de moi, mais toujours de ma super-sage-femme. Je songe sérieusement à retomber enceinte tous les ans, tant ses conseils me sont précieux.

Enceinte, on soigne et on régule son transit intestinal, on surveille son poids, sa tension... Et le sommeil alors ? Quand on le perd, le moral vient avec généralement. Mauvaise nuit = mauvaise humeur de merde = baisse de régime générale. Le simulateur d'aube peut être une excellente solution pour régler les troubles liés à l'endormissement et au réveil, pendant la grossesse et après. Pour les femmes, mais pas que !

 

 

Le simulateur d'aube et le coucher

 

Le simulateur d'aube recrée des conditions similaires à la tombée de la nuit. La variation lente mais significative de la luminosité au moment de l'endormissement, favorisant également la sécrétion de cortisol, l'hormone anti-stress par excellence.

S'endormir tout en douceur, dans l'ambiance d'une lumière recréant la baisse progressive du jour... Sortir de l'équation télé-lumière + violente de l'halogène + pénombre totale de la chambre...  

 

  

Le simulateur d'aube et le réveil

 

Sur le même principe que le coucher, le simulateur d'aube "simule" (d'où son nom) la lumière naturelle du lever dureveil.jpg jour. Le sommeil est fait de cycles, d'où l'on doit sortir progressivement en respectant nos rythmes biologiques. Or, trop souvent, le réveil est synonyme de radio ou de réveil qui hurle suivie inévitablement de l'allumage de la lampe de chevet (sur laquelle on aimerait bien balancer son chausson !).

Or, c'est prouvé, un réveil trop violent ou trop précipité entraîne une perte d'énergie pour le reste de la journée. Le syndrome de la tête dans le c**, tu t'rappelles ?

 

 

Le simulateur d'aube, c'est pas que pour les parents !

 

Evidemment, pas besoin de souffrir de troubles du sommeil ou de l'endormissemet pour utiliser un simulateur d'aube. Se réveiller en douceur, c'est tout de même bien utile pour bien démarrer sa journée...

 

Pour bébé aussi, le simulateur d'aube c'est chouette. D'abord parce qu'il peut lui servir de veilleuse. Ensuite, parce qu'il permet une meilleure adaptation aux rythmes jour/nuit, meilleure, mais aussi plus naturelle et plus rapide.

Moi je suis preneuse, rapport au fait que ça fait 10 ans que je n'ai pas vécu de nuit de bébé... Ca promet !

 

 

N.B : Je vais très bientôt recevoir mon simulateur d'aube, dont je n'ai eu que des éloges. Bien entendu, je reviens t'en parler très vite. Maman testeuse un jour, maman testeuse toujours !

 

 

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20 janvier 2011 4 20 /01 /janvier /2011 09:52

 

Dépression pré-partum, ça existe ? Parce que mon bébé n'est pas né et pourtant...

 

Pourtant, un rien m'agace.

Pourtant, un rien me fait chialer et me donne envie de retourner illico sous la couette. Entre la MAP (menace d'accouchement prématuré), ces travaux qui n'en finissent pas (et la saleté qui en découle) et le blues du porte-monnaie, ces temps-ci, c'est pas la joie. Pas au point de prendre des cachets ou de m'avaler 6 mojitos d'affilée (t'façon j'peux pas rapport à la grossesse), mais avec cette boule dans la gorge qui grossit et parfois me fait pleurer...

C'est pas le baby-blues, c'est le belly-blues... Le blues du ventre. Ce ventre que j'aime mais qui parfois me désespère. J'aime être enceinte... et j'aime pas être enceinte. Coincée à la maison la plupart du temps, mon moral est souvent au plus bas...

 

Avec ma sage-femme, on en a parlé et elle m'a sorti son vieil adage : le traitement de la femme enceinte, c'est le repos, parce qu'elle ne peut rien prendre. Facile à dire. On a donc trouvé un début de solution avec la sophrologie et quelques exercices de relaxation à faire chez soi.

On a causé aussi de luminothérapie, un truc que je connaissais pas et que j'ai découvert sur le paillasson de Ginnie. Et si moi je connaissais pas, ma sage-femme, elle, elle connaissait !  Tu connais pas toi ? T'es un peu comme moi, t'es pas à la page !

 

 Lampe.jpgLa Luminothérapie contre le blues de l'hiver

 

La luminothérapie est née des recherches d'un savant américain, qui, le premier, a établi un lien de cause à effet entre le manque de lumière et la dépression hivernale. Rappelle-toi, cet état dans lequel tu te trouves en octobre, quand le soir tombe à 17h00 et que le jour se lève à 9h00. Tu pourrais laisser couler et attendre, mais, putain, c'est long un hiver.

Bien sûr, si tu veux tester la luminothérapie, il existe des centres drôlement choupis pour faire des séances. Ouais, mais d'une part, c'est chéros (et n'oublie pas que ce blog fait partie de la classe moyenne) et d'autre part le but est tout de même d'être plus zen CHEZ TOI.

Heureusement, qu'il existe également des lampes que tu achètes une fois, pour te faire tes séances perso, tranquillou à la maison.

Moi j'ai hâte de commencer, parce que sourire enceinte, ça devrait pas être du luxe, tu crois pas ?

 

 

 

 

 

La luminothérapie et le sommeil

 

Non, non, ne m'invite pas chez toi pour une cure de repos (quoique...), je ne souffre pas d'insomnie (qui touche pourtant beaucoup de femmes enceintes). Je mets juste 3 heures à m'endormir et j'ai juste un sommeil entrecoupé, c'est complètement différent, mais tout aussi chiant et fatigant. Je ne te parle pas même pas de mon humeur au réveil après une nuit passée à me retourner... en oubliant parfois que j'ai un énorme ventre qui m'en empêche.

La luminothérapie aide à réguler les cycles du sommeil, à remettre de l'ordre dans ton horloge déréglée (encore plus quand tu es enceinte) et favorise grandement l'endormissement.

 

 

Et concrètement, la luminothérapie, ça se passe comment ?

 

Très simple, ma chère Maryse ! Tu installes ta lampe de luminothérapie chez toi, et tu vaques à tes occupations. La lumière agit sur toi sans que tu t'en rendes compte, pendant que tu lis, que tu blogues, que tu lis des blogs, que tu te détends, avant de dormir ou le matin. Tu le fais tous les jours, c'est encore plus efficace.

 

 

Demain, ma chérrrie, je te parlerai d'une autre astuce pour retrouver un sommeil paisible et remonter ta p'tite horloge interne, le simulateur d'aube (que j'aurai bientôt la joie de tester)...

 

 

 

N.B : Je suis métisse et bronzée, mais totalement transparente, sache donc, ma lectrice d'amour, que je recevrai bientôt un simulateur d'aube très choupi pour m'aider à m'endormir. Plus de détails demain.

 

 

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20 décembre 2010 1 20 /12 /décembre /2010 11:08

 

bambinou logo[1]La semaine dernière, j'ai fait la connaissance mailesque puis téléphonique de Mister T. (qui s'appelle Thierry en fait, mais je trouve ça plus mystérieux). Mister T. est le big boss (avec sa chère et tendre) d'une nouvelle boutique en ligne qui porte le doux nom de BamBinou. Mister T. m'a gentiment proposé de vous faire découvrir sa boutique, ses produits et surtout sa vision : du shopping, oui, mais responsable, équitable, bio et plein de produits frenchy (et ça j'adore).

 

Avant de lui répondre, je suis allée faire la petite souris (avec un très gros ventre) sur son site et j'ai été surprise. Surprise et bluffée. Le site est clair, joli et dispose d'un lien vers le blog BamBinou. Et ce blog m'a aidé à connaître Mister T., son projet, le chemin parcouru pour le réaliser (parce qu'on ne s'improvise pas e-vendeur) et le soin apporté au choix des marques qui travaillent avec lui. (ndlr : je suis très très admirative des mompreneurs et des papreneurs, même si ça se dit pas !).

Et bluffée parce que, purée (pour ne pas dire autre chose), pour une nouvelle boutique, il y a énormément de références : de quoi donner des sueurs froides au Père Noël et à ta carte bleue.

 

Après ça, évidemment j'ai dit oui. Surtout quand il m'a proposé de tester certains produits et de donner à mes lectrices d'amour mon avis sur la question. Oui, oui, je vais me dévouer et prêter mon corps (et surement celui de mes enfants !) pour te donner des bons tuyaux. Ne me remercie pas, je suis formidable (oui, j'ai les chevilles qui enflent, mais je suis enceinte, c'est pas d'ma faute).

 

Chez BamBinou, tu trouveras donc ce qu'il faut pour prendre soin de ton bébé, et prendre soin de toi, parce qu'on n'est pas que des mamans :

 

- des produits de sointout doux, écolos et bio, de marques qui ont fait leurs preuves (Weleda par exemple qui a été très utile pour la peau du Haricot il y a quelques années) ;

 

- des vêtementstrès sympas colorés en coton bio, velours de coton bio... J'ai craqué sur plusieurs d'entre eux (le Père Noël a commencé à envoyer des sous pour ma Fève de cacao... de quoi pouvoir se lâcher un peu !)

 

- des meubles en bois (j'aime le bois), originaux et fonctionnels. Exemple, cette table à langer ronde (j'adore ! réglable en hauteur pour les handicapées du dos comme moi !), réutilisable en petite table une fois que ton bébé est propre ;

 

- des jouetsen bois, des doudous tout doux, de quoi occuper éveiller ton bébé...

 

- des produits d'hygiène pour maman, notamment la coupe menstruelle, dont je te parlais ici.

 

 

Et tout ça, réalisé par des fabricants soucieux d'écologie, d'éthique industrielle (environnement convenable et respectueux de la planète) ET sociale (il n'y a pas de mains d'enfants derrière les produits commercialisés sur le site) venant de France et du monde entier.

Et tout ça, vendu par un couple qui a eu à coeur d'aller rencontrer les fabricants, visiter les usines et s'assurer de la qualité des produits... Parce qu'on aime savoir ce qu'on achète, comme on aime savoir ce qu'on mange. Parce qu'une bonne garriguette bio, ça vaut toutes les fraises dégueu gorgées d'eau non ? (non, je ne pense pas qu'à la bouffe... enfin un peu quand même !).

 

Alors, bien sûr, on ne peut pas tout bien faire. Il y a encore quelques années, l'idée ne m'aurait jamais effleurée d'utiliser des couches lavables (j'ai très envie d'essayer, comme ma copine Béatrice), de fabriquer ou d'acheter des lingettes lavables, d'utiliser des produits respectueux de notre peau et de la nature. Je suis sensible aux problèmes d'éthique et d'écologie mais je sais aussi qu'il me serait impossible de vivre sans ma vieille 106 pour me véhiculer (sauf si mon mari décidait, par le plus grand des hasards, de m'offrir une voiture récente... message subliminal !). De même qu'on n'a pas toujours les moyens de mieux consommer (j'en sais quelque chose).

Alors loin de moi l'idée de donner des leçons de consommations, sauf pour le mojito et le fromage de chèvre, pour lesquels je suis l'experte numéro 1 en France !

 

Mais pouvoir consommer responsable, équitable et surtout, avoir ce choix, c'est une chance. Tout doucement, j'ai envie de découvrir et de connaître, d'appréhender cette nouvelle maternité en faisant des choix éclairés. A 18 ans, je n'avais ni les moyens, ni la force de caractère de dire "c'est ça que je veux !".

 

Découvre donc BamBinou, une nouvelle boutique qui est un peu mon coup de coeur de cette fin d'année. Très vite, je reviendrai t'en parler et te donner mon avis et mon expérience de certains produits.

 

Et si, en visitant la boutique, une envie de shopping te prend, sache que les 100 premières commandes bénéficient de 10% de réduction avec le code promo "100PREM".

 

A très très vite pour découvrir avec moi BamBinou et un grand merci à Mister T. pour sa confiance !

 

 

 

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